เล็บมีดอกขาว แปลว่าขาดสารอาหาร จริงหรือ?

ตอนเป็นเด็กๆ เราเป็นคนหนึ่งที่มีดอกสีขาว ขีดขาวๆ อยู่บนเล็บแทบทุกนิ้ว ที่บ้านจับให้ทานอาหารที่ธาตุเหล็กเยอะๆ เพราะคิดว่าเป็นเพราะขาดธาตุเหล็ก […]

Read More…

อาหารลดน้ำหนัก สูตรลดน้ำหนักง่ายๆ ภายใน 5 วัน ผอมลงไหมต้องดู!

อาหารลดน้ำหนัก สูตรลดน้ำหนักง่ายๆ ภายใน 5 วัน ผอมลงไหมต้องดู! หนุ่มๆ สาวๆ หลายคนที่น้ำหนักเกินมาตรฐาน หรือคิดว่าตัวเองอ้วนจนเกินไป พยายามมองหาวิธี หรือ สูตรลดน้ำหนัก ที่ง่ายๆ ใช้เวลาไม่มาก แต่ได้ผลอย่างรวดเร็ว ไม่ว่าจะเป็นการจำกัดการบริโภคอาหารในแต่ละมื้อ โดยการนับแคลอรี ที่บางครั้งอาจน้อยเกินพลังงานที่ต้องใช้ในแต่ละวัน หรือการอดอาหารที่มากเกินพอดี การออกกำลังกายอย่างหักโหม การกินอาหารตามเมนูแปลกๆ ทำให้น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็วภายในเวลาไม่กี่วันก็จริงอยู่ […]

Read More…

เมียโร่แจ้งตร.ทหาร สามีออกหาของป่าหายตัวไร้ร่องรอย

เมียแจ้งความจนท.ตำรวจ สภ.ขุมยวม สามีออกจากบ้านเพื่อเก็บของป่า แต่หายตัวไร้ร่องรอย ชุด ทพ.3605 ร่วมกับตำรวจ ออกลาดตระเวนค้นหาแบบปูพรม ล่าสุดพบแต่รถ จยย.และหลักฐานการหุงหาอาหารกลางป่า จากกรณีที่ นายการุณ วัยสว่าง อายุ 53 ปี อยู่บ้านเลขที่ 236 ม.1 ต.ขุนยวม อ.ขุนยวม จ.แม่ฮ่องสอน ได้ขับขี่จักรยานยนต์ ยี่ห้อฮอนด้า ไม่ติดแผ่นป้ายทะเบียน […]

Read More…

สิม วัดอุดมประชาราษฎร์

วัดอุดมประชาราษฎร์ สร้างขึ้นเมื่อ พ.ศ. 2448 “สิม” (เป็นภาษาถิ่นอีสาน หมายถึง พระอุโบสถ) นั้น ญาคูบุปผา เจ้าอาวาสในสมัยนั้นเป็นผู้นำในการก่อสร้างจนแล้วเสร็จเมื่อปี พ.ศ. 2476 โดยมีช่างญวนสองพี่น้องเป็นผู้ก่อสร้าง คือ นายทองคำ และนายคำมี จันทร์เจริญ ลักษณะของสิมสร้างแบบก่ออิฐพื้นเมือง ฉาบปูนปั้นลายประดับตามแบบของช่างญวน หลังคา 3 ชั้น มีปีกนกวิ่งรอบตัวสิม […]

Read More…

กรมสุขภาพจิตขับเคลื่อน “บัญญัติสุข 10 ประการ”

ประเทศไทยมีความสุขเป็นอันดับ 46 ของโลก อันดับ 3 ของอาเซียนรองจากสิงคโปร์-มาเลเซีย กรมสุขภาพจิต เร่งขับเคลื่อน “บัญญัติสุข 10 ประการ” สูตรแห่งความสุขสำหรับคนไทย น.ต.นพ.บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวว่า องค์การสหประชาชาติ (UN) ได้รายงานผลการสำรวจดัชนีความสุขของประชากรในประเทศทั่วโลกเป็นประจำทุกปี สำหรับปีนี้ประเทศที่มีความสุขที่สุดในโลกได้แก่ประเทศฟินแลนด์ […]

Read More…

“โทงเทง” สมุนไพรไทยชื่อไม่คุ้น ลดเบาหวาน-ขับพยาธิ

“โทงเทง” อีกหนึ่งสมุนไพรพื้นบ้านดีๆ ที่ผู้เฒ่าผู้แก่ หรือคนต่างจังหวัดอาจจะเคยเห็นกันมาบ้าง เพราะเราสามารถพบเห็นกันได้ตามข้างทาง ข้างถนน หรือริมรั้ว จึงมาแนะนำให้ทุกคนได้ทำความรู้จักกันค่ะ […]

Read More…

ถูกหรือผิด? ให้เด็กอ่อนกินกล้วยเป็นอาหาร เสริมคุณค่าทางโภชนาการ

หลายคนบอกว่าเขาก็ให้เด็กกินกล้วยบดกันมาตั้งแต่สมัยโบราณแล้ว แต่คุณพ่อคุณแม่สมัยใหม่อาจจะได้รับข้อมูลมาว่า เด็กแรกเกิดก็ควรทานแต่นมแม่เท่านั้น เท่านั้นจริงๆ เฟซบุ๊คเพจ ความรู้สนุกๆ แบบหมอแมว จึงออกมาพูดถึงการให้เด็กอ่อนทานกล้วยเป็นอาหาร ว่าจริงๆ แล้วเด็กอ่อนทานกล้วยได้จริงหรือไม่ หากทานได้ควรเริ่มให้ทานเมื่อไรถึงจะดีต่อสุขภาพ มาอ่านคำตอบอย่างละเอียดของคุณหมอกันค่ะ […]

Read More…

รวม ร้านอาหาร เด็ด 100 ร้านทั่วจังหวัดชลบุรี

รวม ร้านอาหาร เด็ด 100 ร้านทั่วจังหวัดชลบุรี เป็นที่ทราบกันดีแล้วว่า เมืองไทยเรามีชื่อเสียงมากเรื่องอาหารการกิน ตั้งแต่อาหารถิ่นในทุกภูมิภาค ร้านอาหารดังที่ได้รับรางวัลมากมายหลายร้าน รวมถึงร้านอาหาร คาเฟ่ก๋ๆ และของกินอร่อยริมทาง […]

Read More…

รวบแล้ว! พระสอนศีลธรรมหลอกเด็กชาย 4 คน ทำอนาจารในโรงแรม

รวบแล้ว! พระสอนศีลธรรม หลอกเด็กชาย 4 คน ทำอนาจารในโรงแรม เจ้าตัวสารภาพก่อเหตุจริง และมีรสนิยมทางเพศเบี่ยงเบน จ่อคุมฝากขัง พ.ต.อ.ปรีชา กองแก้ว ผู้กำกับการ สน.ประชาชื่น เปิดเผย ความคืบหน้าคดีที่เด็กชายวัย 12 ถึง 14 ปี จำนวน 4 คน ถูกพระรูปหนึ่ง หลอกว่าจะพาไปบวชสามเณรภาคฤดูร้อนที่วัดปากน้ำภาษีเจริญ แต่กลับไปเปิดห้องพักรายวันเพื่อกระทำอนาจาร […]

Read More…

โมโหโดนประแป้ง สาดกระสุนทะลุหน้าอกหนุ่มวัย 19 ดับเซ่นสงกรานต์เลือด

หนุ่มเลือดร้อนรัวยิง 5 นัดซ้อน กระสุนทะลุหน้าอกวัยรุ่นอายุ 19 ดับเซ่นสงกรานต์เลือด สาหัสหนักอีก 1 คน เมื่อเวลา 18.45 น. ( 14 เม.ย. 61) พ.ต.ท.สังวรณ์ สอนหอม สารวัตรสอบสวน สภ.เมืองศรีสะเกษ จ.ศรีสะเกษ ได้รับแจ้งว่า เกิดเหตุวัยรุ่นใช้อาวุธปืนยิงกันมีผู้ได้รับบาดเจ็บ 2 ราย ที่บริเวณด้านหน้าธนาคารกรุงศรีอยุธยา ถ.ขุขันธ์ ต.เมืองใต้ อ.เมืองศรีสะเกษ จึงได้รายงานให้ผู้บังคับบัญชาทราบและรุด […]

Read More…